Coopertest 20 maart, 20.00 uur

Datum: 7 maart 2019

In 12 minuten loop je een zo groot mogelijke afstand. Hoe groter de afstand, hoe beter je conditie. Door regelmatig een Coopertest te lopen kan gemeten worden of je conditie voor- of achteruit gaat. Met het resultaat kan ook je ideale trainingstempo worden bepaald.
Avantri organiseert deze testmogelijkheid elk voor- en najaar. 
Inschrijven:
Dat kan bij je trainer en op de avond zelf tot 30 minuten voor de start om 20.00 uur. De warming-up doen we gezamenlijk. Coördinator: Ad Verhoeff: 06 - 16 61 93 64.

Deelname is gratis.

 

Terug naar de vorige pagina

Zoeken



Website sponsors



Meer nieuws