Test je eigen conditie met de Coopertest bij Avantri. 

Doe eerst gezamenlijk de warming-up om 19.30 uur  met aansluitend de test om ca 20.15 uur.

Plaats: Avantri atletiekbaan. De test bestaat uit 12 minuten zover mogelijk hardlopen.  Het resultaat vormt de basis voor je looptrainingen het komende najaar. 

Organisatie: Wim van der Heiden (trainer Maandag groep)

Deelname: Gratis voor leden. Niet leden € 3,--. 

Terug naar de vorige pagina