Naam.
Wim van der Heiden

0182-309480

Geboortejaar
1967

Specifieke trainingservaring of opleiding
Verkorte Trainingscursus

Geeft training aan:
Maandagavond loopgroep samen met Peer van Dijk om de week

Eigen specialisme en resultaten
5 km 16.52 (baan)
10 km 34.30
15 km 54.01
21,1 km 1.16.26
42,2 km 3.03.47

Geeft training aan
De Midden- en langeafstandlopers van de Loopgroep van Avantri in Schoonhoven

Trainingsvorm of aanpak
Intervaltraining met ook nadruk op techniek; loopscholing en leningheidsoefeningen ontbreken daarom niet.

Overige opmerkingen
Het is belangrijk dat mensen van verschillende niveaus toch samen kunnen trainen zeker vanwege het sociale aspect daarvan. Zonder plezier is er namelijk voor veel mensen geen reden om elke maandag te komen.

Terug naar trainingen